【编者按】课文背诵不是机械地重复记忆，只有掌握背诵的方法，才能取得理想的记忆效果。下面的方法会改变机械背诵的不良方法，使得背诵不再枯燥乏味，效果大增。
1、 目的明确
要背诵，在观念上必须有个正确的认识。首先要消除背诵没用这个看法，人们常常把背诵跟机械的死记硬背划等号，认为背诵是效益很低的的学习方法。同时， 还要消除背诵很难这个看法，目前普遍认为背诵很困难。这样以来， 如果认为背诵无用或者很难， 教师就不会要求学生背诵， 学生也不会去背诵了。因此， 在进行背诵之前必须有一个明确的目标， 只要方法对头， 背诵一定量的对话和短文是不难的。
2、 透彻理解
要背诵， 首先得透彻地理解要背诵的材料。如果连材料都还不理解掌握， 那就根本谈不上背诵了。
3 、重新编码
除了要理解材料的内容之外， 还需要弄清材料的结构。 而弄清材料结构的一种有效方法就是写出材料的提纲，这其实就是一种对材料进行重新编码。对材料的重新编码有助于材料的记忆， 这是因为 “经过了自己的分析， 用自己的语言作过提纲的材料， 是比较容易记忆和保持的。”
除了写提纲， 还可以把材料翻译出来， 这也是一种重新编码。总之， 对材料进行重新编码， 是对其进行更深地进行加工。而加工水平越深， 对材料的记忆就越好。
4、 化整为零
适应材料的长短， 在识记方法上有整体识记和部分识记法。 前一种方法是整篇一遍一遍地朗诵材料， 直到成诵为止。后一种是一句一句、一段一段地背诵， 再合成整篇背诵。短时记忆的容量是十分有限的， 因此， 部分识记法更有利于记忆。所以， 在整篇地朗读材料几遍之后， 应该一句一句、一段一段地背诵， 最后再整篇背诵。
5、尝试回忆
在进行背诵的过程中， 如果只是不停地朗读是很难记住材料的。因为这是一种较浅水平的信息处理， 然而， 如果朗读一个句子几遍之后， 就试着回忆刚刚读过的句子， 则更容易记住。对段落和篇章的记忆也应采用同样的方法。因为， 对信息的加工水平越深， 信息就越更长时间地保留在记忆中。
对整篇材料的回忆可以借助于提纲或者译文。借助于译文来进行背诵还有助于英汉两种语言的对比。
6、 减少干扰
先学会的东西对后学会的东西会起干扰作用， 后学的东西也对先学的起干扰作用。因此， 为了尽量减少这种干扰， 最好在早上开始学习和晚上临睡前进行背诵。同时， 最好不要同时背诵相似的材料， 因为， 材料越相似， 越容易引起干扰。另外， 对话和文章应该间隔地进行记忆。
7、循环巩固
根据遗忘的规律， 记得了的信息很快就开始遗忘， 且开头时遗忘的速度特别快。因此需要及时地复习。若等到记忆中的信息大部分或者完全消失之后再复习， 所花的时间就比及时复习所花的时间更多。正所谓 “及时一针顶九针”。不仅需要及时复习， 还须经常巩固。原因是， “我们学过的东西， 如果经常复习， 就可以长期不会忘记。”
(责任编辑：欧阳青岚)
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